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ずっとまとめたいと思っていた膝関連ネタ♪
誰も興味ないと思うけど、私の大事な備忘記録です。 2月のある朝 怪我!! ダンスの練習の翌朝、起きたら膝に違和感あり。 そのまま、あり地獄のようにどんどん悪化。 階段の上り下りが出来ない生活がすでに9ヶ月目に突入。 信号も小走りができないので、いちいち青に変わるのを待ってわたるのが鉄則。(いつ青になったかわからない信号では渡れません!) これまでの治療暦 2月 おきつ整形外科 (おじいちゃん先生) ★レントゲンを撮り、「骨は折れていないね!!」と。そんなことは歩いてきた私が一番よくわかってます!!!!「あとはシップをはって様子を見ましょう」 以上終わり。 だから整形に限っては西洋医学は信用ならないんだーー!@1800×1 @世田谷某所 2月 遠藤鍼治療院 (すごい鍼の使い手のおじさん。他にもさまざまな独自治療法を持つ)口コミ ★正直、鍼の技術はぴか一です!こんなにすごい鍼打てる方ほかに知りません。なので腰がすごくよくなった(笑)でも膝治療は私にはなんの変化ももたらさず。残念 腰がつらくなったら真っ先に駆けつけるべし。@5000×2 @神奈川県某所 2月 三宅治療院 (10時間軟禁整体)口コミ ★朝行って一度整体してもらって後はお許しが出るまでひたすら仰向けに横たわってなくちゃいけないエキセントリックなところ。膝で行っているのに整体するのは首。なので膝はなんらかわらず(むしろ一軒家なので、階段上らなくちゃいけなくて膝痛い!) しかしここへ来て、ゆがみが治ったのか足をまったく組まなくなった。 ここの教えではピアスも禁止。体がゆがむそうな。膝が治ったら、健康を保つためにはまた行きたい。でも膝にはなんの効果もない(笑)@5000×3 @世田谷某所 3月~5月 スパイナルケア(アメリカのカイロプラクティックのお兄さん)インターネットで検索 ★日本ではまだ、数人しかいないというありがた~いアメリカの資格を持ったお兄さん やることは普通のカイロ。ソフトなので全く痛くない でも、どこもよくならなかったw 治療院自体はバリ風のインテリアで異常におしゃれ。お兄さんはいつもバーバリーの上下できめているが、治療には関係がない。@5500×7 @世田谷某所 3月 西部式治療院(Oリングのところ)口コミ(でも薦めた当人も半信半疑w) ★右膝が悪いのは左足が悪いからだという独自の理論を展開。「えー。まさか!」と半信半疑な私。Oリングで確かめながら、まぁ普通のカイロと同じコトをやったかな 「また痛みが出たら来て」って言われたけど、そもそも痛くなくなってないのでボツ。大ボツ。二度と行くことはないだろう@5000×1 @吉祥寺某所 5月 自然回復治療院(かわいらしいおじいちゃん。弟子たちはずっと私語。師匠の技を見て盗めよ!!)インターネット検索 ★不思議な治療。仰向けに寝て背骨をゆらゆら揺さぶられます。すると本来持っている自然治癒力が回復し、悪いところも治るという理論。可愛いおじいちゃんが施術してくれます が、帰り道はよかったけど翌日はもう痛みが戻ってきてしまいました。高すぎて、もう行けない。@20000×1 @西日暮里某所 5月 かえで治療院(雑居ビルの一室。ちょっと怖い でも施術は丁寧)口コミ(でも薦めた当人は行ったことがなかったw) ★ここではじめて膝そのものの整体が始まる。怪我をしてからすでに3ヶ月経過。カイロ。よかったのですが、いつも予約がいっぱいで、行けなくなってしまった。あと「THE 雑居ビルの一室」の外見に少々凹む。 @5000×1 @錦糸町某所 ☆このあたりから右足が激やせ。ちょっと病的。☆ 6月~7月 宮本接骨院 (スパイラルテープのお姉さんのところ)インターネット検索 ★スパイラルテープを貼ってくれるお姉さん。リハビリ運動も教えてくれた。私にはスパイラルテープが効きました。でもスパイラルテープってみっともないのですよ。 落ち着いたらまた行きたいです。酸素カプセルもここで♪@3500×5 @世田谷某所 7月~10月 大塚接骨院 (超音波のおじさんのところ)口コミ ★惜し気もなく超音波をがんがんかけてくれます。ここのよさはとにかく治療時間が長いこと。1時間くらい施術してくれます。でも病状が変化してもただただ、超音波をかけ続けるだけ。(笑)@600×45 @板橋某所 8月 十次式 (キリスト教の先生の気功)口コミ ★意外や意外、痛みが軽減しました。しかし最後に行ったとき『膝が悪すぎるから病院へ行きなさい』と自己否定とも取れる不思議な発言をしたので、すっかり冷めて行かなくなりました。 @3000×3 @品川某所 10月 矢上接骨院 (ごく普通の接骨院。でも腕は確かと口コミ) ★行き始めたばかり。久々の新規開拓(笑) とにかくリハビリをして行こう!ということでいろいろなリハビリを教えてくれます。今の状態にはベストだと思う。 @1000 @神奈川某所 番外編 3月~10月 ストレッチ教室 ★スポーツストレッチをしてもらう。食生活の改善、姿勢の改善、歩き方の改善。 痛みがなく歩けるようになったのは、まさにココのおかげ。@3000×37 @渋谷某所 いずれの治療院も、今現在の状態に合った治療なのかどうかというのが一番大切です。 でもどの先生も、膝のどこが悪いのか明確にわからないようです。。。 MRIを撮って結果がわかるまでには、最短でも6ヶ月なので、行ってません。 こんなに長引くとは思わなかったもので・・・(涙) #
by chocolatfine2
| 2007-10-25 12:43
| Myself
数ヶ月前から、有機野菜を取り寄せています
無農薬の有機野菜。体にいいと思って食べているのですが・・・。 ひとつの疑惑が。 実は3年前にも一度有機野菜の取り寄せをしていました。 そのときは筑波の大地からのお取り寄せ。 野菜が甘くて濃くて、大感激!!だったのですが ある日ダンボールをあけると東京では絶対みることのできないサイズの虫がっ!! ぎゃぁああああ!!!となり、それ以来怖くなってしまってそこのおとりよせは辞めてしまったのです。 今頼んでいるのは千葉の畑。 美味しいんだけど、筑波のとき程の衝撃的美味しさはない。 なによりも野菜が綺麗すぎる。 虫食いのあともあまりないし、虫そのものがついていたことが一度もないのです。 もちろん、熱心な農家さんがきれいにきれいに洗って配送してくれているのだと信じたいのですが・・・。 先日、ハーブの苗を大分の業者からたくさん取り寄せました。お料理に使うたびに買っていたのでは、めんどくさいし、無駄になる部分がでてくるので。 ハーブとどいたのですが、やっぱりすごい虫食いだらけで虫そのものもわざわざ大分から我が家へやってきました。 そこで思ったのです。 やっぱり無農薬といったら、どんなに気をつけても虫っているんじゃなかろうか?と。 「○年間無農薬で育てています。」という宣伝文句も、私のような一般消費者は土壌を調べる術もなく、すべては信頼関係のみです。 かといって、へたれなので虫は怖いのですが・・・。 やっぱりJASマークに頼って食品選びをしたほうがいいのでしょうか?? 難しい問題です #
by chocolatfine2
| 2007-09-06 16:30
| Cooking
ベジタブル&フルーツジュニアマイスター(べジフル)の学校に行き始めて1ヶ月が過ぎました。
数ヶ月前から膝の治療の一環として玄米食を始め、マクロビに興味を持ち、もっともっと野菜の勉強をしたい!と思うようになり学校に通い始めました。 勉強する内容は、栄養学の一部が入ってくるので思ったより、専門用語も多く難しい!! でも講師の先生方のお話は毎回かなり興味深く、とても楽しく通っています。 先週は、健康を維持するための食生活について勉強しました いまや、日本人の3人に1人はかかるといわれている癌ですが、原因の約3割が食生活からくるものだとか。(あとはタバコと遺伝) 野菜と果物の抗酸化作用で、癌も予防することができるというのです 今私にとって、とても近い大好きな人が癌で闘病中です。 人の生命を脅かすような癌が体内で育つまでに約10年かかるそうです 10年前、もしくはもっと前から、食生活に気をつけていたら今彼は病気と闘わなくて済んでいたのか? 元気に笑っていられたのか? それはわかりません。 でも。 現在氾濫している情報の中で正しいもの、正しくないものを見極める。 それは到底無理なこと。 ならば、今現状でできる限りのことを全力でするしかないのかな、って思います。 そして私たちの体。 体って思っている以上に素直です 癌で闘病中の彼は、癌の摘出手術後に毎朝の野菜&果物のフレッシュジュースを飲み始めました。 やっぱりぜんぜん違うのです。顔色、肌つや、髪のハリ。 そして玄米食に変えてからの私。 週に一度、調子がいいと(?)週に2度3度マッサージに通わないと首が回らなくなるほどこっていた、肩がぜんぜんこらなくなりました。(交通事故の後遺症があったのに) これには本当にびっくりです。 体の声を素直に聞いて、必要なものを採る生活が べジフルの提唱する食生活なのかな、と思います べジフルで提唱している食生活は簡単です。マクロビほど厳しくなく、家でご飯を毎食食べる訳にいかない現代人でも、ちゃんと続けられる実現可能性の高い食生活なのです +基本は玄米、毎食野菜は採る(できれば果物も)一日の最低摂取量はそれぞれ350gと200g +乳製品、たんぱく質は一日一食で十分。 +砂糖・油は控えめに。 たったこれだけ覚えていれば、簡単に続けられると思います 続ければ必ず体は素直に反応するはずです。 しかも、さらにすばらしいのは、一度砂糖抜きをして砂糖Addicted状態から抜け出し、野菜をきちんと採り始めると、『べつに甘いものほしくな~い。肉?いらな~い。』って体が変わるのです だからぜんぜん無理している感覚がないのです。 私もまだまだ改造途中ですので、この先どう変わるのか?わかりませんが無理せず、のんびりと続けて行きたいと思っています。 #
by chocolatfine2
| 2007-09-06 16:17
| Myself
スーパーのレジ袋をもらわない、マイお箸持参、野菜の皮まで食べる、手作り石鹸を使う・・・くらいしかしてないですけれど。 みんなが無理の無い範囲で気をつけられるようになるといいかなって思っています これは、ちょっと前に流行ったという、アクリルたわし。 編んでみました。これを使うと、洗剤を使わなくて食器が洗えるのです。 もう3代目です。へたくそですが、スポンジなのでべつにいいーんですよ、これで! ちなみに記念すべき第一作品目を母に見せたところ あまりのへたくそさに 『小学生の子が夏休みの宿題で作ったみたい!!かわいい!!!』と大喜びで持って帰りました(笑) お風呂場でも使っています。洗剤なしで汚れがよく落ちていいですよ♪ ちょっとしたエコ、おススメです。 #
by chocolatfine2
| 2007-08-06 19:28
| Myself
冬からずーっと会えていなかった大好きな人。
先週偶然にお会いできて、久しぶりにおしゃべりできました 相変わらず 楽しくて、やさしくて、かわいい人でした。 その日は、偶然が2回重なって、なぜか2回ばったり! 縁があるねーー!なんていいながら笑顔でお別れ。 大好きな人。 友人と3日に1度は話題にしてました。 最近は会えてなかったけど、心はずーっと近くに想ってました。 でも 先週の笑顔が、最期のお別れになってしまいました。 どうして?どうして?どうして?? 今でも理解できていません。 ふとした瞬間に急に涙が溢れます。 彼が病気だったなんてぜんぜん知らなかった・・・。 お兄様まで同じ病気で亡くなられてることも、知らなかった。 偶然会わせてくれたのは神様ですか? 彼らの病気は治せなかったのですか? まだ20代なのに、本当に連れて行かなくちゃいけなかったのですか? 気持ちの整理がつかないまま、お別れを言いにいかなければなりません。 いつか、また会いたい と伝えてもいいのでしょうか・・・・。 #
by chocolatfine2
| 2007-07-17 17:20
| Myself
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